Vaikų pėdų vystymasis: kada ortopediniai batai gali daugiau pakenkti nei padėti?
Į mane dažnai kreipiasi tėveliai, norintys kelių metų vaikui pirkti ortopedinius vidpadžius ar batukus, todėl šiuo klausimu stengiuosi ...
Pėdų priežiūra
Pagrindinė kulno skausmo priežastis – pado fascijos uždegimas, kuris įtakoja kuno ataugų atsiradimą
Apie 10 procentų populiacijos bent kartą gyvenime patiria pado fascijos uždegimo sukeliamus simptomus. Tai yra pati dažniausia kulno sk...
Receptai sveikoms ir gražioms pėdoms
Ar dažnai susimąstote, kokią svarbią funkciją atlieka pėda? Mes kasdien judame, padarome tūkstančius žingsnių, dėl kurių turime būti dė...
Penki žingsniais sveikoms pėdoms
Kaip dažnai rūpinatės savo pėdomis? Atlikti tyrimai rodo, kad pėdos yra ta kūno dalis, kuria rūpinamės mažiausiai. Apie jas pagalvojame...
Pėdų plokščiapėdystė – problema, kuria būtina rūpintis
Ar žinojote, kad pėda – itin svarbi žmogaus kūno dalis, reikšmingai užtikrinanti sklandų judėjimą? O judėjimas yra antra pagal svarbą, ...
Rekomendacijos pėdai, esant kulno ataugoms
Kulno ataugos – viena iš daugelio pėdos ligų apraiškų. Dažniausiai tai pėdos atramos, formos, funkcijos pakitimų išraiška. Kulnas yra v...
Kaip teisingai išsirinkti batus?
Apytiksliai, kas penkta moteris skundžiasi pėdų skausmais. Mada vaidina didelį vaidmenį, renkantis avalynę, neatsižvelgiant į tai, koki...
Hallux Valgus – pėdos deformacijos gydimas
Hallux Valgus – tai pirmojo pėdos piršto iškrypimas (atsikišęs kauliukas). Didėjant pėdos deformacijai, susidaro skausminga kaulinė iša...
Tinstančios kojos – kaip to išvengti?
Vasarą, kuomet prasideda karščiai, dažnas skundžiamės kojų tinimu bei sunkumu. O jei išsiruošiame į kelionę – tai tampa rimtu išbandymu...
Diabetinė pėda – saugok ją
Paskaičiuota, kad apie 70 proc. visų atliktų kojų amputacijų priežastis – cukrinis diabetas. Dėl neuropatijos (nervinio sutrikimo) ir i...